Достаточно ввести в свой рацион свежевыжатые соки, и уже совсем скоро вы заметите, что цвет лица стал ровным, ногти и зубы - крепкими, а в глазах появился задорный блеск. В этой книге собраны проверенные временем рецепты фруктовых и овощных витаминных коктейлей, при помощи которых вы сумеете преобразиться самым чудесным образом.

Полный медицинский справочник известного американского специалиста М. Д. Идз посвящен использованию витаминов и минеральных веществ для профилактики и лечения заболеваний. Книга поможет читателям укрепить здоровье, замедлить старение организма, справиться с возникающими проблемами, такими как бессонница, депрессия, женское бесплодие и другими.

Зачем человеку очищать свой организм? Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, которые в течение жизни человека угасли из-за накопления в его организме вредных и чужеродных веществ, патогенной энергии. Эта книга для тех, кто решил провести очищение своего организма.

О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, глад­ких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует.

Представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, - которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу.

Сегодня нет другой инфекции, которая имела бы столь массовое распространение, как грипп. В чем причина широкого распространения и периодических эпидемий гриппа и сходных с ним заболеваний? Какие существуют средства и методы их профилактики и лечения? И наконец, каковы перспективы борьбы с этими инфекциями? На эти вопросы отвечает автор брошюры. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.

В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, когда достаточно обойтись таблеткой (и какой именно), а когда надо срочно обратиться за помощью к специалистам.

"... Книга профессора И. В. Силуяновой, зав. кафедрой биомедицинской этики РГМУ, представляет собой уникальное издание. Оно объединяет социологические опросы врачей, анкетирование, историко-философские исследования.

Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши — это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия. Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских практик, методов тибетской, китайской, филиппинской медицины и йоги были объединены японским ученым в целостную, законченную, самодостаточную систему, суть которой — жизнь согласно законам природы.

Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания.