Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Каталог
В категории материалов: 168
Показано материалов: 161-168 |
Страницы: « 1 2 ... 15 16 17 |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
 Книга,
которую Вы держите в руках, - известнейшее и авторитетнейшее
руководство по клинической медицине. Оно издается уже более 100 лет,
регулярно обновляется и переведено на многие языки мира. |
 ISBN: 978-5-388-00768-1
Формат: RTF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2009
Жанр: Здоровье
Издательство: Питер Пресс
Язык: Русский
Количество страниц: 83(А4)
Размер: 29МВ
Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Рациональный подход к питанию, регулярные домашние десятиминутные тренировки и простейшие косметические процедуры - вот слагаемые успеха!
|
 Марк Велла -
"Атлас анатомии для силовых упражнений и
фитнеса"
Описание: Ключ к успешному
тренингу - в знании того, на какие мышцы следует
обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время
уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге
детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают
наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время
выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы,
используемые для выполнения упражнения, вы сможете повысить
эффективность своей тренировочной программы посредством целевой
проработки отдельных мышц и мышечных групп, которым необходимо уделять
наибольшее внимание в процессе тренинга. Также эта книга поможет вам
понять науку о движениях - структурную кинезиологию. Свыше 90
разнообразных физических упражнений представлены во всех
подробностях, сгруппированы по принципу предназначения для конкретных
мышц и мышечных групп отдельных частей тела. Описание каждого упражнения
и техники его выполнения сопровождается иллюстрацией (в т. ч. исходных и
конечных положений), а также дополнительной информацией в форме
инструкций и рекомендаций. Добившись оптимизации своей тренировочной
программы, вы сможете быть уверены в достижении желаемых
результатов.
-
Свыше 90 анатомических иллюстраций к упражнениям, предназначенным для
тренировки мышц груди, ног и ягодиц, спины и плечевого пояса, рук и
брюшного пресса. - Упражнения для всех уровней физической
подготовки - от начального - Правильные исходные положения и
техника выполнения упражнений для более эффективного
тренинга. - Упражнения на тренажерах, со свободными
отягощениями и с массой
собственного тела, а также упражнения на растягивание мышц
(стретчинг). Год
выпуска: 2007 Автор: Марк
Велла Жанр: Фитнес,
здоровье |
 Александр
Невзоров - Бодибилдинг. Ваш личный тренер(Красивое
тело)
Описание: Хотите развить
силу,сбросить лишний вес,сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в
руках!
Год:
2011 Автор: Александр
Невзоров Жанр:
Бодибилдинг Издательство:
Питер ISBN:
978-5-49807-917-2 Серия: Красивое
тело Язык:
Русский Формат:
PDF Качество: Отсканированные
страницы Количество
страниц: 160
Размер: 50
MB |
 Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Автор: Под редакцией Натальи Йылмаз
Жанр: Популярная литература
Издательство: Европейский дом
Количество страниц: 18
Размер: 12
MB
Описание:Каждая
беременная сталкивается с предложением сделать УЗИ плода. Соглашаться
или нет? Врач в женской консультации под давлением спущенных сверху
инструкций скажет, что УЗИ совершенно безопасно. Возможно, он даже
соврет, что якобы это исследование является обязательным и будет
шантажиоовать угрозой не выдать обменную карту или больничный в случае
отказа от УЗИ.
|
Формат: JPG, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2006
Автор: С.И. Юшканцева, В.Л. Быков
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Иван Федоров
Количество страниц: 95
Размер: 88 MB
Описание:
Атлас дополняет
и иллюстрирует сведения о строении клеток, тканей и
органов, изложенные в учебниках.
|
 Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2003
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: СпецЛит
Язык: Русский
Количество страниц: 529
Размер: 9 MB
Описание:В
учебнике рассмотрены вопросы организации родовспоможения, изложена
анатомия женских половых органов, представлены приемы специального
акушерского обследования женщины Основное внимание уделено физиологии и
патологии беременности, родов и послеродового периода, изложены методы
оценки состояния плода и новорожденного, наиболее распространенные формы
перинатальной патологии, принципы диагностики, лечения и профилактики
Описаны основные типы акушерских
операций
|
ISBN: нет, нет
Формат: PDF, OCR без ошибок
Год выпуска: 2008
Жанр: здоровье,эзотерика
Издательство: "Крылов"
Язык: русский
Количество страниц: 227
Размер: 2 MB
Описание:Очень
добрым можно считать час, когда вы взяли в руки эту книгу. Если
пожелаете, она поможет вам сохранить и восстановить здоровье. Потому что
эту книгу написала Лариса Владимировна Алексеева - потомственная
целительница, удивительно добрый и светлый человек. Бог выбрал ее и дал
ей дар - помогать.
|
|
|